大家好,一个爱做饭又怕养肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜肴!
【资料图】
秋天是收获的时节,各种瓜果蔬菜都成熟了,妈妈的小菜园里各种蔬菜都结出了很多果实,尤其是茄子长满了茄子,这段时间茄子是不能吃的超过。
其实,茄子的营养也很丰富。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。消肿止痛、保护心血管、降低胆固醇等功效,常吃茄子有益健康。
妈妈小菜园里的茄子不能吃。换了各种方法,媳妇都吃腻了。今天,小东用茄子换了一个新方法。它美味可口。一道小吃,凉了就可以直接吃,下面就来看看具体做法吧。
——【炸茄子片】——
【原料】:猪肉1块,茄子,鸡蛋,淀粉,面粉,
【具体制作方法】:
1、拌馅:猪肉洗净,切块,放入绞肉机,放少许姜,放葱花,把打好的肉馅铺好,里面打一个蛋清,搅拌均匀,再加入少许生粉,搅拌均匀后腌一会
2、调面糊:调好下面的面糊,碗里放两个鸡蛋,加一勺面粉,加半勺淀粉,再加入适量的水,搅拌成细面糊
3、茄子的处理:准备一个茄子,先用刀切开,不要切段,然后这样切,这样就ok了
4、制作茄夹:将肉馅放入茄夹中,用力压紧,就做好了。茄子片做好后,放入面糊中,裹上一层面糊,就做好了。
5、炸茄子夹:锅内油烧热至50%热,放入茄子夹,小火慢煎,翻面,炸至两面金黄,取出检查油,茄子夹出准备好
来看看,炸茄子色泽金黄,外焦里嫩,肉质细嫩,鲜香可口。
[烹饪技巧]:
1、处理茄子的时候,可以先把茄子切开不切,然后用刀切开切掉,这样里面可以塞满肉,也可以直接切成厚片,然后在里面切中间用刀做茄子夹
2、煎茄子片的时候一定要小火慢煎。茄子夹子大火很容易烤,生烤也很容易。把火调低,慢慢煮。炸出来的金黄酥脆,非常好吃
大家有什么好的练习切茄子的建议和方法吗?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!